UNSERE Fitness-RIEGEN IN DER ÜBERSICHT

Jugendgruppe

Zischtigsgruppe

Donnschtigsgruppe

Fritigsgruppe

Die Fitnessriegen des STV Willisau trainieren jeweils am Dienstag, Donnerstag oder Freitag. Die Zeit, die Sporthalle sowie die verantwortliche Person der jeweiligen Riegen sind unter Trainingszeiten aufgeführt. Die Trainings werden von verschiedenen, bestausgebildeten und motivierten LeiterInnen gestaltet. Während am Dienstag und Freitag hauptsächlich ein allgemeines Fitnesstraining (mit Kraft, Kondition, Koordination Ausdauer und Spass) sowie viel Spiel auf dem Programm steht, wird am Donnerstag der Sparte Gymnastik/Aerobic in ihrer ganzen Vielfalt viel Platz eingeräumt. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass jede/r sein Tempo und die Intensität selbst wählen kann. Abwechslung wird jedenfalls gross geschrieben, so wird jede Woche ein neues Schwerpunktthema gewählt. Diverse Spezialtrainings wie Schlittschuhlaufen, Schlitteln, Aqua-Fit, Bowling, Velotour, Adventswanderung oder gar Skiakrobatik etc. lockern den Probenbetrieb zusätzlich auf. Über die Durchführung solcher Aktivitäten gibt neben dem Leiter im Training auch das Internet unter der jeweiligen Riege Auskunft und die Mitglieder werden per Mail orientiert. Ein sehr wichtiger Punkt im Vereinsleben einer Fitnessriege, welcher nicht unterschätzt werden darf, ist der gesellschaftliche Bereich. So gehört für viele das „Weissenburger“ (und was dann noch so getrunken wird) zum festen Bestandteil einer Fitnesslektion.

Fotos

trainingszeiten

leitung

JAHRESPROGRAMM – DIE NÄCHSTEN Anlässe

22.11.2024

10.12.2024

04.01.2025

17.01.2025 - 18.01.2025

  • 9. September 2024

    Wanderung Donnschtigsgruppe

    Wanderung Donnschtigsgruppe Gfelle - Schimbrig vom 06.09.2024 Chli Näbu ond chli Donscht no im Gfelle, de Tag werd emmer schöner, e so hemmers wölle. Ofe Schimbrig met strammem Schritt, achtung Chueflade ond Schofdräck, Tritt [...]

  • 6. Juli 2024

    Velotour der Zischtigsgruppe

    Für uns war schon immer klar, dass die Zischtigsgruppe einen guten Draht zu Petrus hat. Dies wurde heuer einmal mehr eindrücklich bewiesen. Es gab im ganzen Jahr 2024 wohl kaum einen schöneren Tag als [...]

  • 17. Januar 2024

    Skitag Donnschtigsgruppe

    Skitag der Donnschtigsgruppe vom 12. Januar 2024 Donnschtigs Groppe esch of de Pischte gseh, Schnee ond Wätter top, was wotsch no meh. Im Hoch Ybrig e wondervolle Tag gnosse, of de Pischte gar es [...]

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