UNSERE Fitness-RIEGEN IN DER ÜBERSICHT

Jugendgruppe

Zischtigsgruppe

Donnschtigsgruppe

Fritigsgruppe

Die Fitnessriegen des STV Willisau trainieren jeweils am Dienstag, Donnerstag oder Freitag. Die Zeit, die Sporthalle sowie die verantwortliche Person der jeweiligen Riegen sind unter Trainingszeiten aufgeführt. Die Trainings werden von verschiedenen, bestausgebildeten und motivierten LeiterInnen gestaltet. Während am Dienstag und Freitag hauptsächlich ein allgemeines Fitnesstraining (mit Kraft, Kondition, Koordination Ausdauer und Spass) sowie viel Spiel auf dem Programm steht, wird am Donnerstag der Sparte Gymnastik/Aerobic in ihrer ganzen Vielfalt viel Platz eingeräumt. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass jede/r sein Tempo und die Intensität selbst wählen kann. Abwechslung wird jedenfalls gross geschrieben, so wird jede Woche ein neues Schwerpunktthema gewählt. Diverse Spezialtrainings wie Schlittschuhlaufen, Schlitteln, Aqua-Fit, Bowling, Velotour, Adventswanderung oder gar Skiakrobatik etc. lockern den Probenbetrieb zusätzlich auf. Über die Durchführung solcher Aktivitäten gibt neben dem Leiter im Training auch das Internet unter der jeweiligen Riege Auskunft und die Mitglieder werden per Mail orientiert. Ein sehr wichtiger Punkt im Vereinsleben einer Fitnessriege, welcher nicht unterschätzt werden darf, ist der gesellschaftliche Bereich. So gehört für viele das „Weissenburger“ (und was dann noch so getrunken wird) zum festen Bestandteil einer Fitnesslektion.

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JAHRESPROGRAMM – DIE NÄCHSTEN Anlässe

  • 3. Juli 2023

    Elterntraining der Zegi

    Elterntraining der Zegi vom 30. Juni 2023 Von Roli Murpf Am letzten Freitag war der grosse Tag endlich da! Mit dem Highlight Elterntraining Zegi wurde das Zegi-Jahr gebührend abgeschlossen. Die Kinder hatten mit ihren [...]

  • 1. Juli 2023

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    Velotour der Zischtigsgruppe vom 20. Juni 2023 Von Beni Wyss Erneut durften wir mit gut dreissig sportbegeisterten Bikern und Velofahrern unsere traditionelle Velotour in Angriff nehmen. Und wieder wussten wir nicht, ob Petrus uns [...]

  • 23. Juni 2023

    Training Fachtest Allround

    Wir befinden uns in den Frühlingsmonaten des Jahres 2023. Mitten in den Vorbereitungen zum Turnfest in Wangen an der Aare. Doch eine kleine Gruppe des STV Willisau, genauer gesagt aus der Zischtigsgruppe, verstärkt durch [...]

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