UNSERE Fitness-RIEGEN IN DER ÜBERSICHT
Die Fitnessriegen des STV Willisau trainieren jeweils am Dienstag, Donnerstag oder Freitag. Die Zeit, die Sporthalle sowie die verantwortliche Person der jeweiligen Riegen sind unter Trainingszeiten aufgeführt. Die Trainings werden von verschiedenen, bestausgebildeten und motivierten LeiterInnen gestaltet. Während am Dienstag und Freitag hauptsächlich ein allgemeines Fitnesstraining (mit Kraft, Kondition, Koordination Ausdauer und Spass) sowie viel Spiel auf dem Programm steht, wird am Donnerstag der Sparte Gymnastik/Aerobic in ihrer ganzen Vielfalt viel Platz eingeräumt. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass jede/r sein Tempo und die Intensität selbst wählen kann. Abwechslung wird jedenfalls gross geschrieben, so wird jede Woche ein neues Schwerpunktthema gewählt. Diverse Spezialtrainings wie Schlittschuhlaufen, Schlitteln, Aqua-Fit, Bowling, Velotour, Adventswanderung oder gar Skiakrobatik etc. lockern den Probenbetrieb zusätzlich auf. Über die Durchführung solcher Aktivitäten gibt neben dem Leiter im Training auch das Internet unter der jeweiligen Riege Auskunft und die Mitglieder werden per Mail orientiert. Ein sehr wichtiger Punkt im Vereinsleben einer Fitnessriege, welcher nicht unterschätzt werden darf, ist der gesellschaftliche Bereich. So gehört für viele das „Weissenburger“ (und was dann noch so getrunken wird) zum festen Bestandteil einer Fitnesslektion.
JAHRESPROGRAMM – DIE NÄCHSTEN Anlässe
01.06.2023
Kubb Spielen und bräteln
Fitness04.06.2023
Fitness Jugend - Jugi Tag Kerns
Fitness30.06.2023
03.07.2023
7. Januar 2023
Freitagsgruppe: Winterwanderung vom 7. Januar 2023
von Hilme Nach der Besammlung auf dem Zehntenplatz begann die Winterwanderung für das rund anderthalb Dutzend Turnerinnen und Turner der Freitagsgruppe im sich zunehmend verengenden Tal der Buchwigger. Vom schattigen Sagali führte der Guide [...]
Am vergangenen Wochenende fand der UBS Kids Cup in Willisau statt🦁🏃🏼♀️🏃🏼 Das U10 Team Girls konnte sich für den UBS Kids Cup Team CH-Final qualifizieren! #löwenstark🦁 Team U10 Girls 1. Rang
Team U10 Boys 4. Rang
Team U12 Girls 4. Rang #kids#2023#spass#sport#stv#willisau
MuKi-Turnen 🤼♂️ 🤼♀️
Mer hend es super cools Training met em Luki ond Joe Bossert g`ha!
Danke vell mou! #rcwillisau #rcwillisaulions
⛷ Ski-Tag der Donnschtigs-Gruppe ⛷
Andermatt, Gütsch, Hüenerstock, Oberalp, Val-Val, Sedrun und zurück.
Einen wunderschönen Tag haben wir erlebt, wir sind ganz entzückt.
Wenn Engel reisen...heisst es so schön, am Nachmittag bläst dann der F...Wind.
Die Hüener auf dem Stock können nicht mehr fliegen, der Wind bringt die Bahn zum Erliegen.
Bevor uns der Wind die Frisuren noch ganz zertaust, gehts mit dem Zug vom Oberalp nach Haus.
Donata stösst auf ihren Geburtstag mit uns an, präventiv ist am Ende halt noch ein Zwätschgen dran.
Für die jüngsten STV Willisauer hiess es: "Ab i d`Hose"! 🤼♂️
Im Spezialtraining "Schwingen" tauchten die Kids für eine Stunde in die Welt der "Bösen und Starken" ein. Dies unter der Leitung von Stefan Aregger. 💪
Das Ganze war ein grosser Spass und es gab viel zu Giggeln. 😅
Ein herzliches Dankeschön an Stefan und den Schwingklub Wiggertal. Es hat rüüdig Spass gemacht!
#schwingklubwiggertal
Donnschtigs-Gruppe Fitness: Advents-Anlass 🌛
12 schnelle Turnerinnen die First im Schnee erklommen,
der Mond versteckt sich abermals,
drum oben Fondue und Wein genommen.
12 lustige Turnerinnen den Abstieg gut gemeistert,
traumhaft wars und wunderschön,
alle waren sie total begeistert.
12 fitte Turnerinnen auf Vollmondtour dabei,
den Mond den haben sie nicht gesehn,
drum gehen sie wieder hei.
by Mary Kurmann
