Am vergangenen Donnerstag, 15. Januar 2026, fiel der Startschuss für unser neues Angebot: STV Willisau PULSWERK. Der Auftakt war ein voller Erfolg! 16 motivierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden sich in der Sporthalle BBZ ein, um gemeinsam zu schwitzen, sich zu fordern und eine neue Art des Vereinstrainings zu erleben.

Was ist passiert? Das erste Training bot genau das, was PULSWERK verspricht: Eine Mischung aus Athletik, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer, gewürzt mit spielerischen Elementen. Die Stimmung war hervorragend, der Einsatz löwenstark. Das Besondere: Das Training ist anpassbar. Egal ob ehemalige Leistungssportler oder sportliche Neueinsteiger – jede und jeder trainierte auf dem eigenen Niveau. Sicherlich war der Körper an den Tagen danach mit der Verarbeitung der Anstrengung beschäftigt (Stichwort: positiver Muskelkater!), aber genau so soll es sein, wenn man an seiner körperlichen Form arbeitet.

Der Ausblick: Abwechslung garantiert PULSWERK kennt keine Routine. Während der Athletik-Teil (Kraft/Konditionszirkel & Rumpfprogramm) eine konstante Basis bildet, sorgen wechselnde Themenschwerpunkte für neue Reize.

In den kommenden Wochen erwarten euch spannende Blöcke:

• Schwerpunkt Leichtathletik:Technik und Kraft (22.01. & 29.01.)
• Schwerpunkt Ballspiele (Handball & Korbball):Spielwitz und Mannschaftsgeist (05.02., 19.02. & 26.02.)

Du hast den Start verpasst? Kein Problem!
Das Angebot steht allen offen. Zu Beginn ist keine Mitgliedschaft im STV Willisau notwendig. Wir bieten dir eine Schnupperzeit von zwei Monaten, um das Angebot unverbindlich zu testen. Wenn dich das „PULSWERK-Fieber“ gepackt hat und du das Training danach weiterhin besuchst, freuen wir uns auf deinen Vereinseintritt (Aktivmitgliedschaft).

Komm vorbei, powere dich aus und werde Teil einer vielseitigen Gruppe, die ohne Wettkampfdruck, aber mit viel Motivation trainiert.

Wann? Donnerstags, 20:15 – 21:45 Uhr Wo? Sporthalle BBZ, Willisau

Wir freuen uns auf dich!